赶时间吗？
您不必阅读下方的详细说明！ 只需使用下方的自动换算器即可立即转换您的处方。
👓 隐形眼镜度数换算器
大多数处方都是针对框架眼镜的。请在下方输入您的数据，以计算最适合的隐形眼镜度数。
📋 建议规格
💡 购买小贴士：
- 如果没有您的确切度数，请选择最接近且较低的数值（0.50 以内）。
- 如果您是初次配戴者，请咨询验光师或眼科医生。
⚠️ 免责声明：
计算结果基于光学公式。当散光介于 -0.50 至 -1.00 之间时，我们会同时显示“等效球镜”和“散光专用”选项供您参考。配戴舒适度可能因镜片材质和基弧而异。
计算结果基于光学公式。当散光介于 -0.50 至 -1.00 之间时，我们会同时显示“等效球镜”和“散光专用”选项供您参考。配戴舒适度可能因镜片材质和基弧而异。
或
眼镜度数换算隐形眼镜（近视）
👓➡️👁️ 终极懒人包：眼镜处方怎么换算成隐形眼镜度数？
想用 EyeCala 彩色隐形眼镜（放大片）升级妆容，但处方上的数字看得雾煞煞？没问题。就算你有眼镜处方，隐形眼镜的度数也不一定能「完全照抄」。别紧张，换算其实很简单，我们一起拆解。 ✨
1️⃣ 先看懂你的处方（基础概念）📖
先拿出你的眼镜处方，通常长得像这样：
| OD（右眼） | OS（左眼） |
|---|---|
| -2.50 | -2.75 |
- ✅ OD = 右眼 👉👁️
- ✅ OS = 左眼 👈👁️
- ✅ 负号（-） = 近视（Myopia）。这篇就是写给你看的！
2️⃣ 物理差异检查（顶点距离换算 Vertex Conversion）🔄
重点是这个：眼镜镜片离眼睛有距离，而隐形眼镜是直接贴在角膜上。距离不同，你需要的度数就可能不同。
- 🎉 低于 -4.00？ 通常没问题，隐形眼镜可直接用跟眼镜一样的度数。
- 🔽 -4.00 或更深？ 通常需要把度数「稍微降一点」（负号变小、度数较浅）。
| 眼镜度数 | 隐形眼镜度数 |
|---|---|
| -3.00 | -3.00（相同）✅ |
| -4.50 | -4.25（调浅）🔽 |
| -6.00 | -5.50（调浅）🔽 |
3️⃣ 度数换算表（SPH）📊
不想自己算？用下面这张换算懒人表，快速找到最接近的 EyeCala 隐形眼镜度数：
隐形眼镜球面度数（SPH）换算表
-4.00 to -5.25
减 0.25
眼镜 隐形眼镜
-4.00
-3.75
-4.25
-4.00
-4.50
-4.25
-4.75
-4.50
-5.00
-4.75
-5.25
-5.00
-5.50 to -7.00
减 0.50
眼镜 隐形眼镜
-5.50
-5.00
-5.75
-5.25
-6.00
-5.50
-6.25
-5.75
-6.50
-6.00
-6.75
-6.25
-7.00
-6.50
-7.25 to -8.50
减 0.75
眼镜 隐形眼镜
-7.25
-6.50
-7.50
-6.75
-7.75
-7.00
-8.00
-7.25
-8.25
-7.50
-8.50
-7.75
-8.75 to -10.00
减 1.00
眼镜 隐形眼镜
-8.75
-7.75
-9.00
-8.00
-9.25
-8.25
-9.50
-8.50
-9.75
-8.75
-10.00
-9.00
你的度数深于 -10.00 吗？ 建议你务必先咨询眼科医师／验光师。高度近视需要专业验配，才能兼顾清晰度与配戴安全。
🔖 专业小技巧：下拉选单找不到完全一样的度数？请一律选择最接近的较低度数（负号较小、度数较浅）。眼睛通常更容易适应「稍微不够」的度数，比起「过度矫正」更舒服。
4️⃣ 有散光吗？ （CYL & AXIS）🔍
如果你的处方在「CYL」或「AXIS」栏位有数字，就代表你有散光。
- 轻度散光（CYL -1.00 以内）：多数情况可配戴一般彩色隐形眼镜！ 点这里看等效球面（SE）换算方式。
- 散光较高：建议选择散光镜片（Toric）。请阅读 我们的散光镜片选购指南，帮你挑到更合适的度数与配适。
5️⃣ 请咨询专业 🩺
我们懂你想自己搞定，但眼睛健康不适合 DIY。尤其是第一次戴隐形眼镜的人，务必先让眼科医师／验光师确认处方与配适，确保镜片贴合舒适、你才能安心配戴一整天。
📌 懒人重点清单（TL;DR）：
- ✅ 低于 -4.00：直接用相同度数。
- ✅ 超过 -4.00：用上方换算表（度数选浅一点）。
- ✅ 轻度散光：使用 SE 等效球面换算。
- ✅ 散光较高：选择 散光镜片（Toric）。
🌈✨ 准备换一个眼神、换一个气场？ 💖
数字搞懂之后，接下来就是最好玩的挑色时间！逛逛我们的系列，找到最适合你的风格与瞳色。如果中途卡住，欢迎来信找我们：hello@eyecala.com！